Yoga, Fitness & Sport

Dehnen Sie Ihre Muskeln bei einem Yoga- oder Pilateskurs in unserem lichtdurchfluteten Studio oder im Aussenbereich. Unsere Yoga- und Pilateslehrer:innen verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz mit dem Ziel, dass Sie Stress abbauen, inneren Ausgleich finden und Ihre Atemtechnik verfeinern. In unserem hellen und geräumigen Fitnessstudio trainieren Sie mit modernsten Geräten, darunter Kardio- und Kraftgeräte sowie freie Gewichte und Hanteln. Testen Sie Ihre Grenzen aus mit unseren exklusiven SensoPro-Trainern und Pilates-Allegro-Geräten. Steigern Sie Ihre Fitness mit einem massgeschneiderten Fitnessprogramm, zusammengestellt von unseren Trainerinnen und Trainern vor Ort.

Unser Standup Paddle Board Yoga findet einmal wöchentlich im Winter in unserem Schwimmbad statt und im Sommer auf dem atemberaubenden Lauenensee. Es ist das perfekte Workout, welches die Kernmuskulatur stärkt und das Gleichgewicht verbessert.