Yoga

Dehnen Sie Ihre Muskeln bei einem Yogakurs in unserem lichtdurchfluteten Studio oder im Aussenbereich. Unsere Yogalehrerinnen verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz mit dem Ziel, dass Sie Stress abbauen, inneren Ausgleich finden und Ihre Atemtechnik verfeinern. Um zu neuem Wohlbefinden zu gelangen, können Sie unterschiedliche Yogakurse wie das langsame und ruhige Aufbauyoga (Restauratives Yoga) oder das eher dynamische Jivamukti Yoga auswählen.

Unser neues Standup Paddle Board Yoga findet zweimal wöchentlich im Schwimmbad statt und ist das perfekte Workout zur Vorbereitung auf die Skisaison. Es stärkt die Kernmuskulatur und verbessert das Gleichgewicht.