Yoga

Dehnen Sie Ihre Muskeln bei einem Yogakurs in unserem lichtdurchfluteten Studio oder im Aussenbereich. Unsere Yogalehrerinnen verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz mit dem Ziel, dass Sie Stress abbauen, inneren Ausgleich finden und Ihre Atemtechnik verfeinern. Um zu neuem Wohlbefinden zu gelangen, können Sie unterschiedliche Yogakurse wie das langsame und ruhige Aufbauyoga (Restauratives Yoga) oder das eher dynamische Jivamukti Yoga auswählen.

Unser neues Standup Paddle Board Yoga findet zweimal wöchentlich im Schwimmbad statt und ist das perfekte Workout, es stärkt die Kernmuskulatur und verbessert das Gleichgewicht.

YOGA FÜR KINDER

Einmal pro Woche haben unsere kleinsten Gäste die Möglichkeit, ihr inneres Gleichgewicht bei den neuen Kinderyoga-Lektionen zu finden. Die spassigen Kurse bieten eine Abwechslung zum alltäglichen Spiel und kommen sowohl der Gesundheit wie auch dem Wachstum zugute.

Jeden Sonntag, 14 bis 14.45 Uhr

45 Minuten für 30 CHF

(mindestens 3 Teilnehmer erforderlich)