Yoga

Dehnen Sie Ihre Muskeln bei einem Yogakurs in unserem lichtdurchfluteten Studio oder im Aussenbereich. Unsere Yogalehrerinnen verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz mit dem Ziel, dass Sie Stress abbauen, inneren Ausgleich finden und Ihre Atemtechnik verfeinern. Um zu neuem Wohlbefinden zu gelangen, können Sie unterschiedliche Yogakurse wie das langsame und ruhige Yin Yoga oder das eher dynamische Vinyasa Yoga auswählen.

Unser Standup Paddle Board Yoga findet einmal wöchentlich im Winter in unserem Schwimmbad statt und im Sommer auf dem atemberaubenden Lauenensee. Es ist das perfekte Workout, welches die Kernmuskulatur stärkt und das Gleichgewicht verbessert.