Yoga

Étirez vos muscles dans nos studios lumineux ou en plein air lors d’un cours de yoga. Nos enseignants offrent une approche holistique du yoga et ont pour but d’encourager votre corps à relâcher le stress, à trouver son équilibre et à travailler la respiration. Choisissez parmi nos cours allant du yoga yin, lent et calme, au yoga dynamique Vinyasa, et vous vous trouverez bientôt sur le chemin vers le bien-être.

Notre nouveau cours de paddle board yoga a lieu une fois par semaine dans la piscine. Il constitue un entraînement complet qui renforcera votre musculature et votre équilibre.