Yoga

Étirez vos muscles dans nos studios lumineux ou en plein air lors d’un cours de yoga. Nos enseignants offrent une approche holistique du yoga et ont pour but d’encourager votre corps à relâcher le stress, à trouver son équilibre et à travailler la respiration. Choisissez parmi nos cours allant du yoga réparateur, lent et calme, au yoga dynamique Jivamukti, et vous vous trouverez bientôt sur le chemin vers le bien-être.

Notre nouveau cours de paddle board yoga a lieu deux fois par semaine dans la piscine. Il constitue un entraînement complet qui renforcera votre musculature et votre équilibre.

YOGA POUR ENFANTS

Une fois par semaine, nos plus jeunes invites ont l’occasion de trouver leur équilibre intérieur dans les nouvelles leçons de yoga pour enfants. Les cours ludiques offrent un changement par rapport au jeu quotidien et sont bénéfiques a la fois pour la santé et la croissance.

Chaque dimanche, 14h00 a 14h45

45 minutes pour 30 CHF

(minimum 3 participants requis)